Slaži planove treninga i prehrane, prati napredak klijenta, šalji PDF preko QR koda. Klijenti dobivaju vlastiti pristup, bilježe serije, vide statistiku. Sve na jednom mjestu.
Dani u tjednu, vježbe sa serijama i ponavljanjima, vlastiti katalog vježbi. Napravi predložak jednom — kloniraj za sve nove klijente.
Stvori plan za klijenta tako da klikneš dan u tjednu, odabereš vježbu iz svog kataloga i upišeš serije × ponavljanja × težinu. Vježbe imaju opise i YouTube video — klijent klikne i odmah vidi izvedbu.
Svaki novi klijent ne mora značiti sat vremena pisanja istog kostura. Spremiš PPL plan ili "Početnik 3× tjedno" kao predložak — kod novog klijenta klikneš "Iz predloška" i sve se kopira. Doradiš za pojedinca u par minuta.
Klijent bilježi svaku seriju u aplikaciji. Ti vidiš povijest dizanja, progresiju po kilažama i koliko često treniraju.
Klijent svaku seriju bilježi: težina, ponavljanja, datum. Ti otvoriš njegov profil i vidiš graf po vježbi — koliko je digao prvi tjedan, koliko sad. Vidi se i broj ponavljanja po sesiji, pa odmah znaš mijenjaš li volumen ili intenzitet.
Obroci po danima, namirnice s količinama i makronutrijentima. Aplikacija automatski sumira kcal i P/UH/M po obroku i po danu uz cilj.
Slaži obroke (Doručak/Užina/Ručak/Užina/Večera) i stavljaš namirnice s količinom i hranjivim vrijednostima. Sustav automatski računa kcal i makronutrijente po obroku i po cijelom danu. Postaviš dnevni cilj — vidiš odmah jesi li ga pogodio.
Klijent skenira QR mobitelom i preuzme PDF svog plana treninga ili prehrane. Trener može preuzeti za arhivu ili print.
Generiraš profesionalni PDF plana s logom, periodom, vježbama, kilažama. Klijent skenira QR sa svog ekrana mobitelom i odmah preuzme — link vrijedi 24 sata. Isto radi za plan prehrane: makronutrijenti, obroci, sve uredno u jednom PDF-u.
Registracija je besplatna. Bez kartice. Bez ugovora.
Registriraj se kao trener →